トマトランド>トマトのコラーゲン効果!



【トマトの美白効果】

トマトは、リコピンに続いて、ビタミンCを多く含みます。
ビタミンCは、シミ、そばかすを防ぎ、
美白効果があることは有名です。

トマトに含まれるビタミンCは、紫外線から、肌を守ってくれます。
しかし、もっと注目したいのは、
ビタミンCには、強い抗酸化効果があり、ダメージを受けた肌を
回復してくれる効果があります。
ビタミンCは、ストレスや精神安定効果もありますが、
肌のストレスからも、守ってくれる効果があります。
トマトには、そんなビタミンCも含んでいます。

コラーゲンを作るうえで大切な役割を果たしていることです。
ビタミンCには、コラーゲンの生成を促す
という大きな役割があります。
トマトを食べていれば、わざわざコラーゲンをとらなくても、
大丈夫というくらい肌への効果が期待できます。

コラーゲンは、水分を保持して、
身体が干からびないようにする役割を担っています。
つまり「みずみずしさ」や「潤い」を保ってくれる栄養です。
コラーゲンたっぷりの肌は、ツヤとハリが保たれ、美しく
若々しい理想の肌といえます。

しかし、それは肌だけにいえることではありません。
肌だけでなく、骨にしなやかさと強度を生み出してくれるのです。
このようにコラーゲンは美肌に欠かせない成分ですが、
全身に潤いを与え、元気の源となり、老化防止、老眼予防、
心筋梗塞、脳梗塞の予防といった、
アンチエイジングには欠かせない要素です。

又、トマトには、ビタミンP(ヘスペリジン)という、
ポリフェノールの一種を含んでいます。
ビタミンP(ヘスペリジン)は、ビタミンCの働きを助ける効果があります。
これにより、ビタミンCのコラーゲンをつくる効果が高まります。
ぜひ、トマトを食べて、コラーゲンを増やし、若返りましょう!

■漢方人参である日本山人参には、
コエンザイムQ10とコラーゲンが含まれている事がわかりました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
日本山人参のコエンザイムQ10・コラーゲン効果
人参百科 http://www.ninjin.biz/

■アミノ酸は、寝ている間に成長ホルモンを
活性化させ、体内のコラーゲン量も若いころと同じ量に
してくれる働きがあります。
成長ホルモンで若返り! http://www.hghz.net/

■赤ワインビネガーはぶどうポリフェノールを
たくさん含んでいます。
特に注目のレスベラトロールをふくみます。
レスベラトロールはを活性化させ
老化を防止効果・がん予防効果・ボケ防止効果など、
アンチエイジング効果があります。
赤ワインビネガーの健康効果 (酢の健康・美容・万能力)

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