トマトランド>トマトのビタミンCの効果・効能(美白)



【トマトのビタミンCはコラーゲン育成を促す!アンチエイジング効果】
トマトは、大量ではありませんが、ビタミンCを含みます。
ビタミンCの効果といえば、シミ、そばかす。美白効果です。
肌を美しくする効果がビタミンCにはあります。
このような美肌をつくる効果がビタミンCにあるのは、
ビタミンCが、コラーゲンを作るうえで大切な役割を果たしているからでしょう。

ビタミンCには、コラーゲンの生成を促すという大きな役割があります。
コラーゲンは、お肌の健康だけでなく、強い歯茎や血管、
骨や筋肉を作る役割があります。
なぜならコラーゲンは細胞と細胞をつなぐ接着剤のような仕事をし、
それによって、丈夫な歯茎や血管、骨や筋肉などが作られていきます。
コラーゲンは、若いときは自然の状態で、十分満たされていますが
年と共に減少してしまいます。
その加齢によるコラーゲンの現象を補ってくれるのが、
ビタミンCの効果です。
つまり若返りの元です。
トマトには、若返りの元となるビタミンCも含まれています。

トマトのビタミンCは、肌の潤いを守ってくれる効果がありますが、
肌だけでなくあらゆる粘膜を保護する働きがあるので、
風邪などからも、体を守ります。
なので、風邪をひいたときのビタミンCの補給は、効果的になります。

又、紫外線による肌ストレスからも体を守ってくれます。
さらにストレスや睡眠不足といったストレスにも強い効果があります。

もしビタミンCが不足すると、壊血病という病気になります。
この病気は、歯茎や内臓から出血が起こり、やがて死に至る病気です。
細胞の結合が弱まり、出血などを誘発する病気です。
古代人は、ビタミンCをうまく取れず、
コラーゲン不足になっていたようです。

トマトだけでなく、いちごにはたくさんのビタミンCが含まれています。
いちご酢はビタミンCとポリフェノールが豊富です。
シミやしわからお肌守る美肌効果fはもちろん。
風邪をひきにくくする効果もあります。
イチゴ酢の効果 (酢の健康・美容・万能力)

しかし、ビタミンCのこのような効果は、単独ではうまく働かず、
他にビタミンA、ビタミンB2、B6、E など他のビタミンが必要です。
他の栄養素と力を合わせてからこそ、しっかり体に吸収されるのです。
偏った栄養は、ダメだという事の証です。

ビタミンCのようなコラーゲンの生成を促す若返り効果は、
アミノ酸を取ることでも得られます。
アミノ酸を多くとることで、成長ホルモンが活性化し、
代謝が上がることで、肉体の若変え効果が出るからです。

コラーゲンのサプリをとってもなかなか効果が出ないのは、
受け入れ側の肉体の代謝が衰えているからです。
成長ホルモンが若いころのレベルに戻ると、
コラーゲンの吸収も高まり、お肌も若返ることができます。
成長ホルモンで若返り! http://www.hghz.net/

お酢には、アミノ酸が豊富に含まれているので、
お酢を飲むことでも、成長ホルモンが活性化され、
若い肌を取り戻すことができます。
酢の健康・美容・万能力

■漢方人参である日本山人参には、
コエンザイムQ10とコラーゲンが含まれている事がわかりました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
人参百科 http://www.ninjin.biz/

■色には、肌を美しくする美肌効果のある
色があります。若返り効果のある色もあります。
こちらをご覧ください。
【若返り効果のある色@】ピンクでアンチエイジング
【若返り効果のある色A】赤いパンツで若返り!
(好感度をあげ成功する!色彩心理学)


トマトの美容健康効果


トマトランドトップページ
【トマトの豆知識】
始めは毒があると思われていたトマトの歴史
トマトは野菜なのか果物なのか?
8000種もあるトマトの種類・栄養価
黄色系トマト・白系トマト
緑系トマト・黒系トマト
桃太郎トマト・フルーツトマトとの関係は?
ファーストトマト・冬トマトは栄養価が高い
普通のトマトよりミニトマトの方が栄養栄養価が高い
トマトのリコピンは、熱した方が栄養価が高い
トマトの旬は?季節によって味が違うトマト
トマトは季節によって味が変わる!!!
【トマトレシピ集】
トマトの上手な保存方法
トマトの簡単湯むき方法
トマトレシピ集
トマトの温かいレシピ1
トマトの温かいレシピ2
トマトの温かいレシピ3
トマトの冷たいレシピ1
トマトの冷たいレシピ2
トマトデザートレシピ1
トマトデザートレシピ2
超簡単・美肌トマト鍋レシピ
ギリシャの簡単トマト料理レシピ!
【トマトの健康と美容効果】
トマトの栄養素・美しく健康になろう!!
トマトのリコピンはβカロチンの2倍以上
トマトと人参の赤色の違いは?
トマトはよく熟れた真っ赤なものを食べよう!!
トマトの栄養をより効果的に取る調理法とは?
トマトのリコピンでがんはどこまで予防出来るのか?
トマトのリコピンで成人病を予防できる!
トマトで免疫力UP!目や粘膜を保護して花粉症に効く!!
トマトのビタミンCはコラーゲンを作る働きがある
トマトはアレルギーに効果的!!
トマトには血管をキレイにし血液をサラサラに!
トマトには血圧を下げ便秘解消効果がある!
トマトに含まれる鉄分で貧血を克服しよう!
トマトのリコピンで美白効果!
トマトはコラーゲンを作り全身に潤いを与える!!
育毛・白髪予防に劇的効果があるトマトの成分ビオチン
トマトは血色のよい美肌を作る!1
トマトはむくみをとってくれる!
貧血が肌トラブルの原因に!
二日酔いに、トマトジュースがいい
【トマトでダイエット】
リコピンダイエット・トマトレシピ
焼きトマトダイエット
超簡単焼きトマトの色々レシピ!
トマト寒天ダイエット
美味しく食べる!トマト寒天レシピ
朝トマトダイエット
夜トマトダイエット
夜トマトダイエットの活用方法
トマト酢ダイエット
【トマト酢の選び方】
眠れないときは、トマト酢が効果的!
米酢
もろみ酢
りんご酢
バルサミコ酢
【トマトの育て方】
トマトをプランターで育てよう!
トマトの植え方のポイント
トマトの水遣り・追肥の仕方!
トマトはわき芽つみを必ずしよう!
トマトの病気・害虫対策は?
トマトの連作障害とは?
トマトを種から植えてみよう!
トマトベリーを植えよう
【まとめ】
健康・美容効果をあげるには

その他

リンク募集中